домашний уют и интерьер

Что такое счастье.

С философской точки зрения счастье можно обозначить многими определениями. Но счастье – это так же и химический процесс, который происходит благодаря наличию определенных гормонов. Все наши чувства регулируются гормонами и нейромедиаторами. Счастье – это своеобразная система, состоящая из многих элементов (набора гормонов). Если все необходимые вещества присутствуют – мы счастливы, мир вокруг нас яркий и насыщенный. Если чего-то не хватает – мы видим все мрачно и в черно-белых тонах. Если у вас есть заболевания эндокринной системы, или вы ведете неправильны образ жизни, настроены пессимистично, синтез гормонов счастья будет нарушен. К нашему же счастью, мы можем повлиять на плохую обстановку в нашем внутреннем мире. Ведь наш организм – больной и врач одновременно, если правильно управлять гормонами (хотя сделать это, конечно, нелегко) мы вполне можем создать свое счастье.

У людей, которые часто радуются серотонин производится в гораздо больших количествах, чем у тех кто постоянно не доволен своей жизнью. А дальше все по кругу – чем больше серотонина, тем чаще мы радуемся, чем чаще радуемся, тем больше вырабатывается серотонина. Если мы находимся в подавленном состоянии, процесс выработки этого гормона нарушается, как нарушается и выработка мелатонина – гормона который отвечает за сон. Когда у человека депрессия – он плохо спит, а когда у него плохое настроение – падают защитные силы организма. И наоборот, когда у человека хорошее настроение естественная защита продлевается и усиливается на целых два дня. Так что радуйтесь по чаще, а если нечему радоваться – ищите.

Оставить комментарий