домашний уют и интерьер

Ищите здоровье в воде

Ищите здоровье в воде«Истина находится в вине, здоровье – в воде», – гласит латинский афоризм. Мудрые врачи кивают: действительно, очищенная и полезная жидкость оказывает благотворное влияние на человеческий организм. В ней происходит информационный и минеральный обмен, метаболизм веществ. Она помогает регулировать почти все процессы внутренних систем и выводит загрязнения.
Но чтобы состояние человека благодаря воде улучшалось, она должна обладать целебными качествами. Водопроводная в этом разочаровывает. Примеси и вредные вещества попадают в организм вместе с жидкостью и, конечно, не способствуют хорошему самочувствию. Другое дело – вода питьевая бутилированная, где о составе продукции беспокоятся специалисты. Она неоднократно тестируется, прежде чем попадает на рынок.

«Колдовской» состав
Казалось бы, чем она может отличаться? Но люди, сведущие в этом деле, обращают внимания на физико-химические свойства. Во-первых, биохимическая чистота может отличаться. Во-вторых, разным бывает минеральное содержание. В-третьих, кислотно-щелочной баланс. А еще добавьте к этому длинному списку текучесть и другие особенности. Поэтому неудивительно, что, приезжая в новое место и пробуя воду, мы морщимся: непривычный вкус.
Пожалуй, один из важнейших показателей – биохимическая чистота. Любые чужеродные организмы-вредители не должны находиться в воде. Кроме того, внутрь не должны попадать лишние вещества. Если говорить медицинским языком, то они бывают свойственные и несвойственные человеческому организму. И если некоторые из второй группы могут быть нейтральными, то другие способны стать смертельно опасными.

При очистке воды все эти вещества удаляют. Остаются лишь те, что свойственны и полезны людям. При этом контролируется количество – оно не должно превышать допустимое. Оставляют и некоторые ионы. Уровень минерализации может быть различным.

Мудрое употребление
Но недостаточно купить хорошую бутилированную воду. Нужно уметь ее правильно использовать. Да-да, этикет воды существует. Например, день лучше всего начинать с чашки воды. Тут никакого секрета нет: пока мы спим, организм продолжает работать, хотя и в замедленном темпе. Обильное питье помогает удалить процессы жизнедеятельности, которые собираются на слизистой оболочке кишечника. Кроме того, не забывайте, что за ночь теряется минимум 800 мл жидкости.

Регулярно покупается вода 19 литров для кулера в офис? Умное решение. Особенно это ценно во время обеда, когда сотрудники делают перерыв на перекус. Дело в том, что к употреблению пищи стоит подготовиться. Дополнительная жидкость понадобится для слюны и желудочного сока. А вот сразу после еды от питья советуют воздержаться.

Оставить комментарий