домашний уют и интерьер

Избавляемся от прыщиков

Избавляемся от прыщиковПрыщи возникают в результате закупорки сальных желез и последующем их воспалении. Но причиной этого может быть не только отсутствие должного ухода за лицом, но и гормональные сбои, неправильное питание, заболевания органов пищеварения.

С прыщиками, конечно, нужно бороться, но делать это надо с умом. Вот несколько советов, как это сделать правильно, чтобы не было печальных последствий

1. Когда вскакивает прыщ, руки сами тянутся к нему, чтобы немедленно выдавить. И это большая ошибка, которая может усугубить ситуацию. Очень легко инфицировать ранку, а там и до заражения крови недалеко. Да и рубцы после выдавливания бросаются в глаза, а уж от них точно придется избавляться медикаментозным путем. Можно пойти к косметологу, чтобы он произвел удаление прыща профессионально с соблюдением санитарных норм.

2. Если прыщи вскакивают периодически, стоит пересмотреть свою систему питания. Возможно, все дело в избытке жирной пищи и быстро усваиваемых углеводов (сахар, шоколад, выпечка, картошка и др.). Нужно свести эти продукты к минимуму, а от сладкой газировки категорически отказаться. Из жиров можно оставить те, что содержатся в рыбе, а так же растительные, особенно оливковое и льняное масла. Хорошо, если в рационе есть место кисломолочным продуктам. Они нормализуют микрофлору кишечника, в результате чего пищеварение приходит в норму, стул становится регулярным. Нужно употреблять больше овощей из зелени, которые очищают организм от животных жиров и улучшают состояние кожи.

3. В продаже в интернет-аптеке имеется множество кремов и мазей, надпись на которых утверждает, что они прекрасно справляются с прыщами. Но в них могут содержаться антибиотики и гормоны, а это уже прерогатива врача, назначать ли их. Подбор гормональных препаратов всегда индивидуален и назначается после всестороннего обследования пациента.

4. Если с медицинскими препаратами все не так просто, то народные средства могут принести потрясающий результат. Например, ванночка из чистотела. Достаточно взять столовую ложку сухой травы, залить ее двумя стаканами кипятка и настаивать 2 часа. Настой процедить и протирать им лицо 2-3 раза в день. Помогут также настои и отвары ромашки, календулы, дубовой коры, сок алоэ.

Пивные дрожжи окажут благоприятное воздействие на кожу, благодаря большому содержанию в них витаминов группы В, цинка и хрома. Дрожжи пивные продаются в аптеке и цена на них ниже, чем на крема и мази.

Оставить комментарий