домашний уют и интерьер

Как правильно выбрать орбитрек

Как правильно выбрать орбитрекПрактически во вех фитнес-залах можно увидеть тренажер орбитрек. Если же у вас нет времени посещать такие тренировки, то данную установку можно приобрести в личное пользование и заниматься прямо у себя в квартире. Но чтобы занятия приносили результат, необходимо знать, как правильно выбрать наиболее подходящий орбитрек, ведь их разновидностей сегодня масса.

Чтобы выбрать орбитрек, необходимо знать, что самые современные модели имеют электромагнитные системы нагрузки. Если в устаревших вариациях применялся ременный тип нагрузки, и были слышны постоянные шумы, то сегодня ситуация в корне изменилась. Электромагнитная система нагрузки позволяет продлить срок эксплуатации тренажера и уменьшить количество поломок.

Также при выборе орбитрека нужно обратить внимание на качество материала. Если это будет дешевый пластик, то он обязательно станет сначала скрипеть, а потом трескаться. Движущиеся элементы не в коем случае не должны быть выполнены из пластмассы. В этом случае они обязательно поломаются при пользовании. Даже если продавец будет вас убеждать в качестве пластика, не поддавайтесь на его уговоры. Вес маховика играет огромное значение, чем он будет больше, тем приятнее окажется тренировка.

Немного ранее на орбитреках устанавливалась механическая система нагрузки, которая регулировалась при помощи рычага. Сегодня же стали выпускаться тренажеры с электронной системой нагрузки. Она более удобная в регулировке и выставить нужный уровень окажется проще. Ну и конечно же возможности орбитрека будут влиять на эффективность тренировки. Лучше выбирать тот тренажер, который предполагает занятия как при вращении педалей вперед, так и назад. Таким образом будут задействованы все группы мышц, а это самое важное при эффективных занятиях.

Оставить комментарий