домашний уют и интерьер

Новые интересные факты о давно известных вещах.

Мята стимулирует сексуальное желание у женщин, а частое употребление мяты мужчинами наоборот снижает сексуальное влечение. А еще мята имеет свойство усиливать мотивацию, а ментол приводит в активность центр удовольствия, который расположен в нашем мозге.
Для пользы здоровью нужно ходить босиком, так как именно при такой ходьбе улучшаются подвижность колена, гибкость в области голени, а так же делается положительная нагрузка на бедра, а каблучки, в свою очередь наоборот делают большую нагрузку на суставы.
Если хочешь есть меньше, не накладывай себе большую порцию сразу. Оставляй блюдо в кастрюле или сковородке, а не выкладывай на большую тарелку и ставь рядом, на случай, если захочешь добавки. Ученые провели исследование, в котором выяснилось, что люди, которым приходилось делать усилия, а тем более подниматься и идти в другую комнату, съедали около 65% того, что съедали те, у кого все было под рукой. То есть ты съешь на треть меньше и, из-за своей же лени, не переусердствуешь с едой.
Депрессия может развиться у тебя из-за употребления вредной еды, и частеньких походов в рестораны быстрого обслуживания. Ученые приводят цифру 60 % – на них у тебя вырастет шанс подхватить эту заразу .
А знала ли ты, что съев около шести жареных крылышек курицы, ты приобретаешь около 1500 килокалорий. Что будешь делать с такой кругленькой суммой? Если не пойдешь в спортзал и пару часиков не попотеешь – скоро будешь носить их на своей талии. Ведь 2000 ккал можно съедать за день всего, чтобы не набирать лишний вес. К стати, одна шоколадная конфета имеет 60 ккал, а это приблизительно пять минут на беговой дорожке быстрым бегом (проверено лично!).

Оставить комментарий