домашний уют и интерьер

Советы по укреплению ногтей

Советы по укреплению ногтейДабы ваши ногти максимально улучшились, окрепли и обрели здоровый вид, необходимо подойти к проблеме комплексно. А именно полноценно отдыхать, правильно питаться и регулярно делать различные косметические процедуры. Только при такой формуле вы сможете выйти на положительный результат и высокий эффект. Предлагаем вам основные рекомендации по укреплению и оздоровлению ваших ногтей.

Как обрести красивые ногти?

Здесь очень важно обратить внимание на свой ежедневный рацион. Ведь не зря говорят “Мы то, что мы едим”. Дабы ваши ногти были здоровыми и крепкими, включайте в своё меню продукты с большим содержанием жирных кислот, железа, а также витаминов А, Е и H.

Наладив питание, сконцентрируйтесь на регулярном уходе за руками. На сегодняшний день любые СПА-процедуры в Киеве можно сделать практически в каждом салоне красоты. Но если у вас не хватает на это времени или средств, то это можно сделать и в домашних условиях. Зависимо от времени года, утром и перед сном наносите крем для рук. Для холодной и ветреной поры подойдет питательный, а в сухую жаркую погоду увлажняющий. Помимо этого, дополнительную пользу принесут различные маски и ванночки для рук и ногтей с добавлением трав, масел и других полезных ингредиентов, большинство которых вы можете найти у себя в холодильнике или аптечке.

Не забывайте уделять внимание кутикуле. Ее нужно регулярно обрабатывать и удалять. После этого желательно нанести питательное масло. А легкий 2-ухминутный массаж увеличит кровообращение и ускорит доступ полезных веществ к сосудам.

Во время маникюра очень важно правильное обрезание и подпиливание ногтя. Если вы ищете хорошего мастера, то салоны красоты голосеевского района Киева предоставят вам качественные и доступные услуги. Главное при маникюре не повредить ногтевую пластину. И тут немаловажную роль играют инструменты, которыми обрабатывается ноготь.

Кроме этого, на сегодняшний день, в помощь по уходу за ногтями приходят современные технологии. В последнее время набирает популярности укрепление ногтей гелем, что еще именуется как “гелевый маникюр”. При этом сам ноготь продолжает получать достаточно кислорода, благодаря сеточной структуре слоя.

Как видите, иметь здоровые и красивые ногти не такая уж и проблемная задача. Для этого достаточно всего лишь правильное питание, регулярный уход, полноценный отдых и любить себя!

Оставить комментарий